厚生労働省から、新型インフルエンザに関するＱ＆Ａが公表されています。最近、改訂されましたので、最新版をチェックしておきましょう。

脳天気な作者は、ここ数年、風邪をひいた記憶が無いけど

オススメなのは、

風邪をひいたかなあと思ったら、夕飯を食べないで寝る

これですね。

熟睡＆免疫力アップで、起きたときには体がリセットされていることでしょう。

で、寝る前には、きざみネギとおろしショウガ入れた味噌汁を飲む。

お酒が好きな人は、卵酒やホットワインもオススメ

作り方＞＞おばあちゃんの卵酒｜ヴィン・ブリュレー（ホットワイン）

まだまだ寒い季節が続きますが、インフルエンザなんかに負けないようにしましょー